老河口市平原地主要分布区位于平坦地形和部分平岗地以及薛集、孟楼、竹林桥、张集、仙人渡、光化、酂阳、李楼、洪山嘴等乡、镇、办事处辖区。上述平缓地多数为江河冲积平原和平缓岗地,地势比较平坦,相对高差不大,地力比较肥沃、耕层深厚,抗旱排灌能力较强。一般种植小麦、水稻、玉米、烟叶、芝麻等农作物，产量较高，是主要的旱作物产地。该分布区平原地占全市平原地面积的77.9%。地处丘陵的洪山嘴、袁冲等乡、镇管辖区，平原地占全市平原地面积的22.1%，该分布区的平原地主要位于丘陵，土壤类型较复杂，地势偏高，水源缺乏，不易灌溉，有一定的耕作难度。加之地力条件较差，土壤肥力不足，产量不高，一般种植小麦、红薯、玉米、黄豆等耐旱作物。

汉水又名汉江，境内最大河流。自丹江口水库坝下的陈家港入境，流向东南，经城区、仙人渡至柴店河入襄阳境，全境长58公里。枯水期水面宽500～800米，洪水期为1 000～40 000米，最低水位82.32米（1966年4月23日），最大洪水流量57 200立米/秒（1935年7月7日）。

蒿堰河发源于河南省邓州境内的横山，向西南经赵坡，在六官营北2公里处入市境，折向南经六官营、桃园入申家洼水库，最后入西排子河水库，全长48公里。

孟桥川发源于河南省浙川县朱连山西侧，右侧有洪水堰汇入后入境，左侧又有王土沟汇入，经胡家庄、张庄、稻场坡、王营，在吴家咀南先后又有左侧的油榨沟、清泉沟汇入，再经陡沟河、樊庄、申家营，入孟桥川水库，最后至张家营北入汉水。全长36公里。

大梁河明称蔚家河，清代改名。发源于河南省邓州长乐岭东南。向南经上港、下港，在耿家营入市境，最后至谢东营入西排子河水库，全长18公里。

苏家河原名“白水淤”。主流发源于三尖山南侧的白龙泉，向南经小吴家庄、杨花岗东、梅家沟，在花栗扒于左侧吉会沟汇合后入林茂山水库，最后至黑龙庙入汉水，全长23公里。

四道河是襄阳境内黑水河（现名红水河）的上游，在市境内有四条支流，称四道河。头道河发源于西冲，二道河发源于韩营，三道河发源于杨成扒，四道河发源于万岗，最后注入襄阳县红水河水库，全长22公里。

杜槽河早年名独草河。发源于三尖山东侧的薛沟，向南经吴家庄、温家沟、肖湾、杨庄、朱家营、小黄楝树、郭庄入黑虎山水库；再下经赵岗、王湾、石河、朱家楼、洪山嘴至杨家堤入汉水；全长27公里。常年流量约0.06立方米/秒。

六股泉发源于彭家寨东南，源头为两个支流。在小朱营下汇合后，向南经前堰坡、焦家营、至胡家粉房入张庄水库；再下经陈家湾入付家湾水库；又经刘庄至付家寨北入汉水，全长13公里，常年流量约0.09立方米/秒。六股泉为本市名川，其支流有艾家沟、左家沟和破庙沟。

黑龙沟发源于殿沟,向南经小刘营、高湾至樊庄入孟桥川水库；下经程家庄、李文成、吴家庄、芦家庄、王庄，入黑龙沟水库；再下经张庄、宋家营、芦家洲、杜家营入汉水。全长20公里。

西排子河发源于王李侯村，向南经小王堰、舒家河、潘洼、天明齐入西排子河水库，进襄阳县城。全长25公里(在市境内长16公里)。

东排子河发源于河南省邓州九重堰西北，向东南经彭桥、林扒、岁楼，折向西南经鲁家寨西入市境，至文家营东入襄阳境。全长70公里，在市境长5公里，常年流量约0.02立方米/秒。

老河口市属副热带大陆性气候，气候温和，雨量丰富，日照充足，四季分明。无霜期长，严寒酷暑时间较短，适宜水稻、小麦、棉花、芝麻、烟叶等农作物生长。

老河口市1986～2005年年平均日照时数1687.1小时，日照百分率为37.6%。全年日照时数的四季分配，夏季居多，冬季偏少，两季相差近1倍。春秋季位中，春季又稍多于秋季。

年平均气温介于15.0℃～16.8℃，老河口市无霜期平均为240天，降雨量838.1mm，降水日数115.6天，日照时数1902小时。1977年极端最低温度达零下17.2度；1961年最高温度达41°C。 [8] 

老河口市西临汉水，自洪山嘴傅家寨西北部入境，经城区至柴店岗入襄阳市樊城区。汉水河流境长54.8公里，境内流域面积1043平方公里。汉江王甫洲水利枢纽校核洪水位为89.3米，设计洪水位88.11米;总库容为3.095亿立方米，正常库容1.495亿立方米，相应水面面积42018平方千米;死水位85.48米，死库容1.207亿立方米，调节库容0.28亿立方米。老河口市境内除汉江外有29条小河，总流域面积897.2平方公里，大部分为季节性河流。境内有大、中型水库8处，小型水库48处，总库容量3.1617亿立方米。全市灌排水干支沟渠总计117条、总长度593.5公里。