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南通，江苏省地级市，位于江苏东南部，长江三角洲北翼 ，简称“通”，别称静海、崇州、崇川、紫琅、北上海，古称通州。中国首批对外开放的14个沿海城市之一，东抵黄海，南望长江，与上海、苏州灯火相邀，西、北与泰州、盐城接壤，“据江海之会、扼南北之喉 ”，被誉为“北上海” 。南通集“黄金海岸”与“黄金水道”优势于一身，拥有长江岸线226公里。 

因涨沙冲积成洲，南通成陆至今已有5000多年的历史。自后周显德三年（956年），南通建城至今已有一千多年历史。辛亥革命后改通州为南通县，1983年，撤销南通地区，设立南通市。南通市下辖3区、2县，代管3个县级市，面积8544平方千米。首批沿海开放城市。 

在中国近代文化科教史上，南通创办第一所师范学校、第一座民间博物苑、第一所纺织学校、第一所刺绣学校、第一所戏剧学校、第一所中国人办的盲哑学校和第一所气象站等“七个第一”，被称为“中国近代第一城”。 入选“2012中国特色魅力城市200强”。 

作为中国老龄化最高的城市，南通人口平均寿命达80.71岁，百岁寿星多达1031位，2014年5月，南通被国际自然医学会、世界长寿乡认证委员会授予全球首个“世界长寿之都”。

1. 首先打开 EXCEL 应用程序，打开后我们会看到下图的界面（我这里列出的是EXCEL 2010 的界面，不同用户的版本可能不太一样），

   图中由上到下分别指出了  【菜单区】、【编辑区】、【列标】、【行标】、【数据区】、【状态栏】等

   

2. 数据区是个二维的表格，由行与列组成，接着我们再认识下数据区可以为我们做哪些事情：

   1、存储数据；

   2、显示图例；

   3、目录界面；

   4、查询界面；

   5、分析界面;

   

3. 初步认识这些具体表格是如何完成的；

   存储数据：

       我定义列的最顶端为项目名，即我们要存储数据的具体含义，比如姓名、电话、意向等等；定义行的内容为每一行对应唯一一条完整的数据，这样我们的存储格式就定型了。再就是根据项目的要求在对应行中一条一条的输入完整数据，保存后就是简单的数据存储操作结束。

   

4. 显示图例：

       有了刚才的数据存储，我们选中所有的数据存储区（有效数据存储的行与列均要选择），点击【插入】==>【折线图】==>【折线图】，就可以插入【折线图】图例了。如图产所示，这时出现图例中的纵横坐标一目了然，横坐标是地名，纵坐标是满意度指标，这样我们的简单图例操作完成。

   

   

5. 目录界面：

       目录的含义就是 一目了然、快速链接；

   本例中的几条目录均可以通过鼠标点击来实现快速链接的，如何设置呢，请往下看。

   在第一条目录的单元格点击右键设置单元格链接的属性，如图所示，确定想要链接的地址就完成链接设置了。然后依次把下面几条内容进行设置，操作就完成了。

   

   

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自然排名达到百度首页的方法

关键词上百度首页的三大步骤：

1、挖掘和制定要做排名的关键词

这里可以通过站长工具查询关键词优化难度

推媒网认为当精准词优化难度较时，不妨转换角度。用长尾词做软文发布，以净水器行业为例，可以挑选长尾词“净水器哪个牌子好”去撰写文章。

2、撰写软文并发布

推媒网认为撰写文章时应注意关键词密度，可以通过软件去检测，关键词密度在1%-2%最佳。写好的文章发布至与行业相关性强的媒体网站。如何去挑选网站是一个需要去长期测试并调整投放策略的过程。在软文发布过程中不断挑选出适合自己的网站，排名效果好的网站。并不是发一篇文章就有好的排名。

 　　3、对发布的软文检测，做重点优化

推媒网认为软文发布后，软文代理推媒网会反馈给你链接。当链接被收录以后，我们需要做的是把软文链接起来，平时可以用自己站内的文章做一些锚文本指向这些软文链接，当搜索关键词达到百度前五页时，推媒网可以通过技术手段帮你把关键词优化到百度首页，达到长期稳定排名的效果。

软文发布的关键词排名是一个长期优化过程，需要不断的调整策略，测试和分析。技术或许有瓶颈之说但是人的思想是无边无际的，推媒网www.tuimei.com 拥有覆盖全国的网络媒体，致力于通过新闻传播、微信公众号推广、论坛推广、微博红人大号转发等事件营销手段，为客户提供技术先进、传播全面而优异的公共形象，辅助客户的市场拓展工作。

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